Interfejs kalibracji rzeczywistości.
Wibracja: Stabilna
Poziom Szumu: Wysoki
Zalecana akcja: Wyciszenie
Przesuwaj palcem po ekranie, aby wpłynąć na plazmę.
Rzeczywistość reaguje na dotyk.
Twoje ciało to sprzęt (hardware). Większość problemów psychicznych to w rzeczywistości stan zapalny lub brak snu. Zanim zaczniesz medytować, napraw sen i dietę.
To, co nazywasz "sobą", to zbiór nawyków i cudzych opinii. Nie jesteś głosem w głowie. Jesteś przestrzenią, w której ten głos się pojawia.
Jesteśmy cywilizacją ćpunów dopaminowych. Telefon, który trzymasz, to cyfrowa strzykawka. Odzyskaj kontrolę nad uwagą.
Teoria bez praktyki to tylko intelektualna rozrywka.
Synchronizuj oddech z pulsującym światłem poniżej.
4 sekundy wdech - 4 sekundy wydech
Technika "Stop-klatka". W ciągu dnia zatrzymaj się 3 razy i zapytaj: "Czy jestem świadomy w tym momencie?".
Nie szukaj nauczyciela na zewnątrz. Nauczyciel pojawi się, gdy uczeń będzie gotowy.
Jeśli jednak potrzebujesz współrzędnych: